我经常感冒,一直鼻子总有一个不通气,常耳鸣,提不起精神,啥时候也觉得...
发布网友
发布时间：2024-10-24 13:57
共2个回答
热心网友
时间：2024-10-29 05:25
感冒分风寒感冒和热感。如果气体热气太重引起的感冒，那就要吃点降火药，但是降火药不能吃太多容易败血，最好就是吃些清淡的是食物或水果。风寒感冒的话那就要做好保暖工作了，冷要记得多穿，不要懒，热的时候要脱，不能出汗了再把汗吸回去，这样最容易感冒。再来增加抵抗力就要在食物方面着手了，合理的饮食，均衡营养，良好的睡眠，这样抵抗力就会慢慢的增强了，但是这是个比较缓慢的过程，一定要坚持。我也是个经常感冒和抵抗力差的人，有时候稍微不注意就感冒了，所以得非常的注重保养。现在我的抵抗力强很多，肠胃好营养吸收也快，人就比较健康。
热心网友
时间：2024-10-29 05:26
你好，黄帝内经说“阴平阳秘，精神乃治”；“正气内存，邪不可干”也就是说，只有阴阳平衡，正气足，才不得病。经常感冒多为阳虚的表现，由于阳虚，不能抵挡六淫之邪的侵袭，造成经常感冒。
