发布网友 发布时间:2024-10-24 04:47
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热心网友 时间:2024-10-24 11:41
专业顾问告诉您: 每天吃维生素C和维生素E(注意要分开吃!),泡腾的或者胶囊的都没有问题,对于女生来说,这很重要!尤其维生素C对去斑有很好的效果! 其次,早上起床没吃东西之前,和杯温开水,清理毒素。然后也要多喝蜂蜜水,我每天早饭之后都喝杯蜂蜜水(不能空腹喝!),晚上睡前喝一杯也可以的! 再次vIp▼貴賓建议:多吃水果,据说上午吃要比下午吃的效果好,我也遵照这个说法,不过每天上午又喝白水、又吃早饭、又喝蜂蜜水、又吃水果,到中午就一点都不饿了!哈哈!有助于减肥! 还有,面膜虽然不会完全有效,但是还是要做的! 最后,排便要好,如果排便不正常,毒素堆积,斑也会严重。 就这些了,我一直努力做到这些,实话告诉你,我有个朋友从小就有雀斑,没有完全消失,但是淡化很多哦!同时对体质弱、血压低也会有改善的! 对了,最好别相信去斑霜,没好东西的!呵呵!
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热心网友 时间:2024-10-24 11:37
斑有分很多种:例如 1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除. 2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行. (1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶. 平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等. 维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等. (2) 外疗: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式. 3.白天要防紫外线. 4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净. *如皮肤较干可加一些橄榄油. *1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化) 到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜