发布网友 发布时间:2024-10-23 21:50
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热心网友 时间:2024-10-26 06:31
日常生活中的白糖、砂糖与红糖,其实都是蔗糖,其原料主要来源于甘蔗或甜萝卜(即甜菜茎)。通过一系列加工精炼过程,白糖得以诞生。砂糖与绵白糖在结晶体大小上有所区别,砂糖颗粒较大,含水量低,而绵白糖则颗粒较小,含水量相对较高。尽管它们都是纯碳水化合物,只供提供热能,但并不含有其他营养成分。然而,红糖则有所不同,它是未经高度精炼的蔗糖,除了能够提供碳水化合物以供热能外,还富含铁、铬等微量元素以及多种矿物质。尽管红糖外貌普通,但其营养价值远超白糖与砂糖。每百克红糖中钙含量高达90毫克,铁含量为4毫克,分别是白糖与砂糖的三倍。