长期喝桑叶茶有副作用吗
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发布时间：2024-10-23 20:43
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时间：2024-10-31 10:51
1. 桑叶茶具有清肝明目、疏散风热和清肺热的功效。
2. 它的味道苦中带甘，性质偏寒，长期饮用可能会对胃部造成伤害。
3. 将桑叶泡水作为茶来饮用，桑叶中含有一种名为1-脱氧野霉素（DNJ）的物质，这是一种仅在桑叶中发现的特殊生物碱，含量大约为每100克100毫克。
4. 这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂，有助于促进糖分的代谢。
5. 桑叶中不仅含有DNJ，还富含γ-氨基丁酸和植物醇，其含量是绿茶的3到4倍，这些成分赋予了桑叶茶减肥、美容和降血糖的功效。
6. 特别地，如果是霜后的桑叶茶，其效果会更加显著。
