发布网友 发布时间:2024-10-23 22:01
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-24 10:18
注意休息 早睡早起 规律饮食 吃点芝麻 这个是你长期造成的一时半会儿不可能全好
热心网友 时间:2024-10-24 10:10
每天不超100根没事的
热心网友 时间:2024-10-24 10:17
比较严重
热心网友 时间:2024-10-24 10:17
我也,秋天就这样,睡眠充足,减少压力,多吃点芝麻核桃
热心网友 时间:2024-10-24 10:10
你这是严重的营养不良,是不是吃很多泡绵或者是一些没营养的东西?还有就是睡眠不足,注意按时饮食和良好的作息习惯是最好的,不然这样下去你的精力会透支,切忌戒撸,虽然不知道你有没有这样的习惯,平时多吃水果,多吃肉,筒骨很有营养,可以多吃。反正就是吃,不怕撑就怕饿和怕精力透支,这样的话你以后做事无力,严重会导致你以后早亡。求支持。