宝宝什么时候睡整夜觉
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发布时间：2024-10-23 22:38
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时间：2024-10-27 15:35
当宝宝降临到一个家庭时，所有人的注意力都会被宝宝吸引，为了更好的照顾宝宝，家长一定特别想知道宝宝的作息规律。想要省力又省心的照顾宝宝，就一定要知道宝宝睡眠的大概特点。那么接下来就跟随小编看看宝宝什么时候睡整夜觉呢？
宝宝什么时候睡整夜觉
睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。 可以从很小时就开始规范宝宝的睡眠模式，教给他良好的睡眠习惯。宝宝是否能睡整夜觉，与平时的睡觉时间或体质特点、身体状态有直接关系。首先宝宝晚上是否需要加餐、是否需要喂奶、是否需要排便等都是影响宝宝睡觉的因素。另外白天如果睡觉时间偏长，晚上也可能会难以安稳睡着。
如何让宝宝睡整夜觉
1、给你的宝宝一个“过渡物品”。这个“安抚物”，比如，一条毯子、一个绒毛玩具，都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。
2、区分睡觉和有睡意。在婴儿时期，你的宝宝可能会在睡眠和清醒状态之间很快地转换。要注意宝宝的表现，并且利用这些信号：如果吃着奶或抱着他时宝宝睡着了，就把他放在一个固定的睡觉地方，像摇篮、婴儿床或婴儿推车里。如果宝宝醒着，就尽量让他保持清醒，跟他玩耍交流。通过区别宝宝睡觉和清醒状态，帮助他把睡觉与固定的睡觉场所联系起来。
3、区分白天与夜晚。虽然宝宝最终还是晚上睡觉的时间最长，但很多新生儿会混淆白天和夜晚。为了帮助宝宝学习晚上应该睡得久一点，区分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。
以上就是关于宝宝什么时候睡整夜觉的内容了，其实宝宝还是自然睡着比较好，他睡不着的时候也不要强迫他入睡。随着年龄的增长，自然而然就会睡整夜觉了，家长也不用太着急。照顾孩子一定会比较累，但是作为父母，看见孩子茁壮成长，这点累应该也不算什么了。
