互联网通信技术可以极大地提高企业的效率和生产力。首先，互联网通信技术可以使员工之间更加便捷地进行沟通和协作。通过电子邮件、即时通讯工具、视频会议等，员工可以迅速地分享信息、讨论问题，加快决策的速度，提高工作效率。其次，互联网通信技术可以打破时间和空间的限制，实现远程办公和异地协作。这样可以吸引更多优秀的人才，降低办公成本，提高生产力。另外，互联网通信技术还可以帮助企业更好地与客户、供应商和合作伙伴进行沟通和合作，加强企业的外部联系，提高市场反应速度，增强竞争力。
在实际操作中，企业可以通过建立内部协作平台，提供电子邮件、即时通讯、在线文档共享等功能，鼓励员工之间的沟通和协作；同时，可以采用远程办公工具，如视频会议软件、远程桌面等，支持员工的远程办公；此外，还可以通过建立客户关系管理系统（CRM）、供应链管理系统（SCM）等，加强企业与外部合作伙伴的联系和协作。
举例来说，某制造企业采用了互联网通信技术，通过建立内部协作平台和供应链管理系统，实现了生产计划和供应商之间的实时信息交换，大大缩短了供应链的反应时间，提高了生产效率和客户满意度。
综上所述，互联网通信技术可以通过促进内部协作、实现远程办公、加强外部联系等方面，极大地提高企业的效率和生产力。