随着我们生活水品的提高，发现身边越来越多的人患有高、低血压病，而且逐年呈年轻化发展。血压身高所带来的危害不言而喻，那么时刻关注血压的高低才能更好的调理，下面小编帮你介绍款非常好用的电子血压计，帮你时刻监控身体健康！
迈克大夫电子血压计
迈克大夫电子血压计是Microlife作为世界上最具专业的血压管理创新、设计和销售研制的，业行销网路遍布美国、欧洲和亚洲地区，为客户提供完整的售后服。使人们透过完美的科技联结，利用工具测量来掌握自己的生命，以达到维持身体健康。
【产品型号】BP3A90
【产品品牌】迈克大夫
【生产厂家】华略电子(深圳)有限公司
【执行标准】YZB/粤0026-2009
【注册证书编号】粤食药监 械(准)字2009第2200145号
【生产许可证书编号】粤食药监械生产许20020494号
【性能参数】
1.测量方式：振幅探测法
2.主机尺寸：153(长)×125(宽)×74(高)mm
3.量测精度：1mmhg/0.1kpa
4.重量：455g(含电池)
5.测量范围：30mmhg/4.0kpa-280mmhg/37.3kpa
6.量测精准度：±3mmhg/0.4kpa
7.标配臂带：扇形臂带 使用臂围22-32(±3)cm
8.供电方式：4节5号电池或6V/600mA稳压电源
产品功能与特点
1.一键式简单测量血压
2.节能环保，可以通过外线接通电源
3.记忆功能达到60次
适宜人群
主要是最经常用电子血压计的人，它们大都是通过间接方法来测量血压的高低，和直接测量法的人来比，误差会大些，误差范围大概在5%～20%之间。间接测试方法不适合血压过低或过高的人使用，其最主要的是对于大出血病人，因为他们本身血压严重偏低，间接测量法可能会高于40%的误差范围，从而导致医生做出错误判断。
另外，腕式电子血压计，不适合老年人使用，因为他们的血压本身已经较高，且血液粘稠度高，用此类血压计测量的结果与心脏本身泵出的血压相比已经降低了很多，这个测量结果已经没有参考价值了。早年在日本曾被开发出来的指套式血压计，没多久就被证明是行不通的。因此指套式血压计不适用于任何人群！
综上所述，电子血压计主要适用于三级以下高血压人群使用，主要用于日常血压监测。
使用方法
专家介绍说，电子血压计读数不准的问题多半都是由于操作者的使用方法不正确引起的。一般情况下，只要电子血压计的使用方法正确，你的血压就完全可以被准确地测量出来。下面，笔者就介绍一下我国家庭最常用的臂式电子血压计的使用方法。
第一步
受测者取坐位或仰卧位，将衣袖上卷至腋窝或脱掉一侧衣袖(初次测量需要分别测量左右上肢的血压值，然后选取血压值较高的那个手臂作为今后固定测量的手臂)，然后将手臂(偏瘫患者应在健侧上肢进行测量)放在与心脏同一水平的高度(即坐时手臂应与第四肋骨在同一高度上，仰卧时手臂应与腋中线保持水平)并外展45度。
第二步
操作者将电子血压计袖带内的气体排空，然后将袖带平整地缚于受测者的上臂，袖带不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。
在缠缚袖带时，操作者应注意将袖带的中部(多数电子血压计在袖带上都有标记)置于受测者肘窝的肱动脉处(即手臂内侧、肘窝上2厘米处，用拇指按压肱动脉可感觉到脉搏跳动)，以免降低压力感受器的敏感度。
第三步
操作者开启电子血压计进行测量。在袖带打气时，操作者应注意观察袖带粘合口是否裂开。若粘合口裂开了，操作者应为受测者重新缠紧袖带进行测量。待电子血压计显示数值后，操作者应记录下血压计所显示的血压值。
第四步
在袖带内的空气排尽后，操作者应将袖带从受测者的上臂取下，让受测者休息片刻(至少1分钟)，然后再次按照上述方法测量血压值1～2次。
最后取几次测得血压的平均值，该数值即为受测者的真实血压值。如果受测者需要确定自己是否患有高血压，则还应在同一天的不同时间(至少3个不同的时间)、采用相同的体位、用同一血压计测量同一手臂的血压值，这样才能确定自己是否患有高血压。
注意事项
1.测量前，请休息至少15分钟，保持轻松安静状态
2.测量时使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低
3.测量时，身体挺直放松，保持安静，不要移动身体，不要说话
4.测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高
5.臂带缠绕到右手手臂上时，使臂带空气管位于身体内侧，注意胳膊肘不要压倒空气管
血压高吃什么好
芹菜
芹菜， 富含蛋白质 、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯 和挥发油 ， 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。
萝卜
萝卜味辛甘性凉。可消积滞 、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管， 常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
猕猴桃
其味酸、甘 ，性寒 ， 无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病 、动脉硬化等。
黑蒜
最为常用饮食疗法 ，其食用简单，针对高血压及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想。
冬瓜
为一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形 或长圆柱形，表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和种子可入药。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。可以治高血压 。
富硒米
其口感甘润，米香四溢，含有丰富的硒元素，对高血压有着良好的功效
总结：通过了上面的详细介绍了迈克大夫电子血压计的使用方法已经注意事项，现在对于像测量血压的人来说是不是已经胸有成竹了，做好高血压的检测工作，才能更好的对血压进行合理的调控，同时在配合一些降血压的食物，那样血压就完全掌握在你的手中，说了那么多赶紧试试吧！