日月宫（原问医阁医话）
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目录
目录.....................................................................................................................................................2选择母乳喂养还是奶粉喂养？.........................................................................................................3宝宝为何总是哭.................................................................................................................................6关注婴儿辅食的添加.......................................................................................................................13处理积食是古今的难题...................................................................................................................19简单喂养婴儿...................................................................................................................................28上幼儿园后频繁生病.......................................................................................................................30按摩足三里和捏脊；大米和馒头...................................................................................................34关于补中益气丸贴穴位.............................................................................................................-37-
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选择母乳喂养还是奶粉喂养？
泛泛地而言，当然母乳喂养好。不要问母乳含有什么营养成分，就单凭它是人体自然给婴儿准备的食品，就知道没有哪种比母乳对于婴儿更适合。
如果母乳充足且健康，那么这个问题几乎没有什么要说的，直接选择母乳喂养就是了。现在的问题在于：如果母乳不足呢？
在母乳不足的情况下，如果小宝贝很喜欢用奶瓶喂的牛奶，那么一边给宝贝母乳，一边给宝贝牛奶，每次都让宝宝吃饱饱的，这个问题也不成为问题。我曾亲眼见到一个孩子，刚离开母亲的乳头就叼着了奶瓶的奶嘴，大口地喝起牛奶来。顿时羡慕不已，觉得要是每个母乳不足的孩子都能这样，那该有多好。只是很可惜，我遇到的多数小孩，很少有象这孩子这样的，在大人试图选择母乳和奶粉混合喂养时，直接地拒绝了奶瓶，而是就吃那么点母乳，宁愿饿着。
小婴儿的倔强是没办法调解的。跟他讲道理吗？他听不懂；呵斥他吗？他也懵懂无知。面对幼小的孩子，再聪明的人也得束手无策。
我的甜甜出生后，便是这样的情形。我至今还清楚地记得当时的情况，一边到处寻找各种催奶的偏方正方，一边看着饥饿的孩子心急
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如焚，觉得自己无能，一边还祈祷上苍，希望哪天发生奇迹，她能够突然间接受奶瓶，大口地喝起牛奶来。
只可惜，奇迹终究没有发生，因为总是半饥半饱，四个多月时她便感冒，也自然长得瘦小，四个多月才十四斤，每回去体检都不见她体重增长。思来想去，觉得再让她这样饿下去不行，于是未到五个月，狠心给她断奶。幸好这回老天保佑，仅仅半天没给她母乳，她饿极了，不得不接受了奶瓶，大口喝奶，一次能喝一百多毫升，有时甚至到二百多毫升。我的宝贝，总算能够吃饱了。
后来回想当初的情形，总觉得对孩子心怀歉疚，也觉得自己太过愚蠢。那时之所以一门心思想要母乳喂养，仅仅是因为书上介绍母乳喂养有多好有多好，而完全不看看自己的实际情况。也常常设想，要是从最初就给她用奶粉喂养，没有饿那么几个月，也许就没有后来那么多的事情。
虽然泛泛来说，母乳喂养比奶粉喂养好，可是，单纯地用配方的奶粉喂孩子也并不象有些人想象的那么糟。我的表妹的两个孩子，由于干脆没有母乳，而从生下来就以奶粉喂养。又因为经济条件的限制，始终选择的是十几块钱一袋的奶粉，结果两个孩子无论是身高还是智力发育，都一点也不比别的同龄人差，甚至可以说更好些。身体也一向健康，偶尔有点小毛小病简单治疗一下也会快速痊愈。
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由于要外出打工，由于想要苗条等等，可以说现在完全经配方奶粉喂养长大的孩子多的是，大多都属于健康的类型。不用看那些理论、实验、推理等等，就看看周围这些用奶粉养大却很健康的孩子，就知道在孩子不能接受混合喂养时，要干脆给孩子断奶，放弃母乳喂养而选择奶粉喂养。只有这样，孩子才能够吃饱，也只有这样，才不至于因饥饿影响孩子健康。
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宝宝为何总是哭
常有人询问我，为什么宝宝总是哭，白天哭，夜晚哭，怎么哄也哄不好，看了很让人心疼，却也毫无办法。
要知道宝宝为何总是哭，我们自然先要看不哭的宝宝。这点，我颇有些经验，我家下一代的几个孩子幼时都爱笑，而不爱哭，偶有一段时间哭闹，也都是有非常明确的原因。总结一下他们的经验，或许对大家有用。
爱笑的甜甜
甜甜生下来便会笑。在医院出生五天后，我们抱她回家。坐在车上，竟然听她咯咯地笑出声来。
她的开朗似乎是一种天性。不过，对这天性，那时常抱她出去玩的小妹在别人屡屡羡慕地询问时直截了当地告诉别人说：那是因为我是她母亲的缘故。
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虽然妹妹总是不由自主地觉得自己的姐姐比别人好些，但她这话倒也不无道理。我一向是沉静却绝对开朗的人，平时就极少生气，更不用说在怀孕期间了。可以说，在十个月漫长的孕期里，我真的没有生气过。
一个总是心情愉悦的母亲，生的孩子当然也应该是开心的。无缘无故，不会哭闹。
甜甜的爱笑，除了先天，当然还有后天养育的因素：有人陪着玩。甜甜初生，家里人多，只要她醒着，便有人逗她玩。别看这刚出生不久的孩子，一个一个地都是小精灵地，大人逗她玩，她会很高兴。该睡觉了，她也累了，于是呼呼睡去，只在饥饿时醒来。
甜甜稍大些，能抱去外面玩了，于是家人白天便带她到外面去。到了晚上，她经常坐在我的腿上，看妹妹在面前载歌载舞，格外高兴。最让人惊奇的是她四个多月大时，趁着她非常开心时，我们教她学说阿姨，她竟然也明显地发出了阿姨的音。
象大人做事情一样，给与甜甜足够的玩耍时间，白天她高兴得很，自然没空哭闹的。晚上她也很累了，根本不用人哄，抱她去睡觉时，还未等放到床上，往往便发现她已经睡着了---在这睡着的前一秒钟，她还精神抖擞在玩的。
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不仅仅我的甜甜，我家别的孩子几乎都一样，生下来就会笑，生性开朗，生下来后也一直有人陪着玩，所以，如没有身体的不适，从不无缘无故哭闹的。
怀孕时母亲心情开朗、出生后花足够的时间陪孩子玩，也许是消除孩子无缘无故哭闹的很重要的两个法宝。
我曾见过一个非常难带的孩子。当时甜甜因为腹泻住在医院里，这个孩子是她邻床的一个小朋友，也在住院。别的小孩都还算安静，唯独这个小孩，一天到晚都在哭，就是在睡觉时，也咿咿呀呀的，三两分钟就哭一声。我初始非常怀疑，问这孩子的父母，他是在睡觉吗？她父母说是的。还告诉我这孩子一直这样，没生病时睡觉也不得安宁，非常难带。我很怀疑是看护的问题，于是详细问了问，竟然愕然地得知，这个孩子平时主要由他奶奶带，平时他奶奶整日所忙的，就是把他抱在怀里，设法哄他睡觉。唉，大家想一想啊，一天到晚在哄孩子睡觉，就仿佛要求一个大人，吃饱了什么事都不让做，就是要求他睡觉一样。他能够不难受吗？小孩子不会抗议，难受了自然就是哭个不休，以哭来抗议了，也以哭来消耗精力。---这个孩子的爱哭，完全是大人的责任的，怪不得孩子。
类似于上述大人老是要求小孩睡觉，没有花足够的时间陪孩子玩耍，以致小孩过旺的精力得不到充分消耗，而不得不以哭来发泄的情
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况，恐怕并不在少数的。所以，宝宝如果总是爱哭，需要好好注意一下，看是不是这个问题引起的。
如果一个孩子，生下来的最初一段时间并不容易哭闹，却在某一天突然地哭起来，而且哭得撕心裂肺，非常痛苦，那么，很有可能是孩子的身体出现了问题，孩子感觉痛苦。这时候不得迟疑，立即抱去医院，请医生检查。
如果哭得不是很厉害，不太象生病的情况，那么，可以自己观察一下，找找原因。
破奶嘴导致的啼哭
前面说过，甜甜是个爱笑的小孩，可是在改为奶粉喂养后的大约一周后，她拒绝吃奶瓶，放到她嘴里她便吐出来，然后大哭。
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唉，没有经验养育孩子可真是不容易。突然之间，怎么也不明白她为什么不愿意喝奶粉。她的啼哭，我疑心是肚子饿导致。肚子饿却还不愿意吃，急人吧。
这件事持续两三天后，在她再一次吐出放入她嘴中的奶瓶哇哇大哭时，我才想到去检查奶嘴。这一细瞧，我对自己这个气啊，怎么就那么愚蠢，没有及时看看呢，那奶嘴竟然破了，放自己嘴里尝尝，戳舌头。甜甜之所以哭还不肯用奶瓶喝奶，是因为这奶嘴破了的缘故。
立即更换奶嘴，自然事情立即解决。
跟着书本学育儿，估计犯这样愚蠢的错误的，也不止我一个。原因在于：那些专业的育儿书籍没有提到奶嘴用那么几天就会破，就需要更换；所以，我们也就懵然无知。也所以，尽管这几乎算不上什么知识，但还是在这里写出来，希望给大家一点小小的提醒。
因为生病导致的小儿爱哭应该归入小儿疾病的范畴，在后面的小儿疾病中我们再看。下面，给大家提供一则小儿夜啼的偏方，出自《本草纲目》：
“治小儿一百二十日内夜啼。用蝉蜕四十九个，去前截，用后截，为末，分四服。钩藤汤调灌之。”
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事实上四个月内的小儿，主要是吃母乳或配方奶粉的，用药物磨粉去喂小儿，我实在不放心。多数时候，既然药物磨粉有用，那么煮水也会有用的。另外，如果是母乳喂养，母亲服用的药物往往会进入乳汁内，随乳汁进入婴儿体内。既然如此，让母亲服药岂不更好。
《本草纲目》还记载：蝉蜕，主哑病、夜啼者，取其昼鸣而夜息也。蝉蜕的上半截本身就具有治疗夜啼的作用，既然如此，不用钩藤汤也罢。
前面提到小侄子，生下来也是很高兴的孩子，然而两个多月大时，却夜夜啼哭，白天也睡不扎实，十分钟左右即醒，醒后大哭。
嘱咐他的母亲，购买蝉蜕50只，每天只取10只，摘去上半截扔掉，而只留下半截，煎水，自己服用。两天后，这个小侄子恢复正常，白天好好玩，夜晚睡一整夜，只是晚上睡觉前哭那么一小会。
事实上，这个小侄子的夜啼也是因为他母亲饮食失当的缘故，中医里辩证为肝风的，所以蝉蜕有良效。我的一个教授曾经讲过，对于这种肝风导致的夜啼，中药方剂里的桑菊饮也有良效，他曾给患者用过。桑菊饮的配方是：
杏仁6克连翘5克薄荷3克桑叶8克克
生甘草3克
芦苇根6克
菊花3克
桔梗6
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水二杯，煮取一杯，日二服。
也就是一贴药用一天，煎两次服两次。当然，这个处方也是给母亲服用的，那么幼小的孩子，能不自己服药就不要服药吧。
桑菊饮在中药药房里也有成包的成药出售，甚至有现成的冲剂买的，这也一样有用，且非常方便，省得自己煎药麻烦了。
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关注婴儿辅食的添加
如果有健康充足的母乳喂养和适当的看护，一般在六个月以内，婴儿是不容易生病的。婴儿多数的问题都出在六个月以后。
六个月的婴儿，当然也开始了添加辅食。这辅食加的好不好，可是与婴儿的健康有莫大关系的。
怎么样给婴儿添加辅食？添加什么样的辅食呢？
首先要注意婴儿辅食添加的时间：开始添加时间应为满4-6月间，应该最早从满4个月（也就是第5个月）开始。千万不要太早。具体的理由大家可以去看专门的育儿书籍，和西医的相关理论。
其次要注意：开始要给婴儿吃容易消化的食品，最好是米汤、面汤或其它容易消化的汤。出生不久的婴儿消化力非常地弱，一定要注意食物的制作要容易消化、容易吸收。
下面是一个家长给我咨询的邮件，我们来看看她的孩子在添加辅食时出了哪些问题。
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“2个月时，老人家喂过自己磨的淮山米糊。大概是一天一次，一次几小勺。两个多月时开始厌奶，持续有一个多月，不肯吃奶瓶，奶量只有300-400.期间肯吃米糊和母乳。一天两次米糊，每次小半碗。这时开始长比较严重的湿疹。用过妈咪爱、培非康、合生元，效果不太明显，后来又搽了些药膏，俄罗那英、艾洛松就好了。
4个月开始加了蛋黄、果汁、菜水等
5个半月开始，喂粥。肉+菜+米慢火炖的粥，他比较爱吃，一次可以吃大半碗。“
这个小孩在快一岁半时被儿保所诊断为“营养不良+”，大家看一下他的辅食添加情况，会发现：
“2个月时，添加自己磨的怀山米糊。”
孩子才2个月，还在新生儿期就添加辅食，距离一般添加主食要求的满4个月，显然太过早了些。这是第一个失误。
添加“自己磨的”米糊，这是第二个失误。由于加工设备的问题，自己磨的无论如何，都不能够达到一定的精度的，而把这生的米糊放入沸腾的水里，外面立即就糊上了，里面却不容易熟。对于消化力强的大人来说，这也许没有太大妨碍，但要知道这是才出生不久的孩子啊，即使那么一点点极微小的没有熬透的成分，都会影响消化的。
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不仅仅上述母亲，另外还有人告诉过我她的孩子也正在食用自己磨的米糊。问为什么不买那种专业的加工好的，她说自己磨的更好。
多数情况下，确实好像自己加工的食品更好更可靠，但在婴儿米粉的选择上，恰恰相反，专业制作的厂家加工好的比我们自己制作的更可靠些。
如果实在对外面的厂家制作的不放心，那么，与其磨米粉，不如直接把大米熬成粥，熬得烂烂的，必要时用高压锅，然后把上面的米汤给宝宝吃，这样更容易消化些。
添加自己磨的“怀山”米糊，在米糊中添加淮山药，这是第三个失误的。淮山药单纯地来看，应该说属于好东西，但却不是适合每个人的。事实上，上例中的婴儿属于艮卦，确实不适合吃淮山药。这进一步导致了他后来的问题。这也提醒我们，如果不知道宝宝的体质，那么不要轻易添加其它食品，开始只用大米、面粉制作的食物才好。
上述添加辅食出了这么多的失误，所以这个孩子“这时开始长比较严重的湿疹”
“4个月开始加了蛋黄、果汁、菜水等”很显然，4个月就加这些东西也嫌早了些。
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现在我们来看蛋黄。把鸡蛋煮熟，剥取蛋黄，干干的粉粉的，不要说小婴儿了，就是年轻气盛的年轻人，有些人吃起来也总觉得干的慌，自然也不是容易消化的食品。
事实上，这个孩子确实适合吃鸡蛋，但不是这么个吃法。正确的吃法应该是先把鸡蛋打在碗里，然后加适量清水和少许盐，接着用筷子顺着一个方向多多搅拌，最后把这搅拌好的液体蒸熟，做成嫩嫩的蒸鸡蛋。这入口即化的极嫩的鸡蛋羹才是婴儿的食品。
再来看果汁。由于种种原因，现在水果的地位不可谓不高。一说到要给小儿添加辅食，水果自然成了必备的食物，且有些专业的育儿书籍竟也这么说。
水果之中，人们最为认可的，又是苹果。下面我们就以苹果为例。苹果在秋天成熟，携带了秋天的燥气。除了秋季，其它季节的苹果在流通的过程中一般还经过冷藏，携带有冬天的寒气。
秋天的燥和冬天的寒，都是肃杀的气息，不利于各种生命的成长。大家看看秋冬的大地上的景象就知道这一点了，不需要多说。
苹果携有秋冬的肃杀的气息，自然不利于正仿佛小草嫩芽的婴儿。
所以，婴儿不能食用苹果。苹果如此，其它多数水果也是如此的。上述母亲给婴儿食用果汁，显然也是失误的。
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菜水婴儿是可以食用的，这点没错。事实上，如果要给婴儿补充西医所说的维生素，那么选择嫩嫩的小青菜等蔬菜，烧一锅开水，投入这青菜，放点食盐，做成菜汤。以这菜汤喂婴儿，可以达到同样的目的，且要比水果安全得多。
“5个半月开始，喂粥。肉+菜+米慢火炖的粥，他比较爱吃，一次可以吃大半碗。”
5个半月就给小孩吃肉，又显得太早了些。
在这位母亲给我的邮件的下文里，她还提到这粥是把肉磨成碎末，然后和菜、米一起慢火炖。
把肉磨成碎末放慢火炖，没有实验过，不知道究竟会不会炖得很透。在我的经验里，猪肉怎么炖似乎都不能炖成大米熟透后那样烂烂的样子的。
如果觉得小孩该吃肉了，其实，还是做成肉汤，然后用肉汤煮粥更安全些。方法是：先把肉按常规方法煮成肉汤，然后弃去渣汁，只留汤。每次取50毫升左右的肉汤，再加些清水，放入大米，一起慢火炖，直到米熟透，然后再加蔬菜一起煮开，放食盐调味。在给孩子喝粥前把蔬菜挑出扔掉。这样的做法，既不增加婴幼儿消化的负担，却又保证了充足的营养。
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需要说明的是：肉汤熬的粥每天一次就可以了，并不能吃多。每天仍主要以白粥为主的。肉类，最好也要按孩子的体质选择，该用鸡肉就用鸡肉，该用猪肉就用猪肉等。
在添加辅食的过程中，出现了这么多的问题，很显然，这个孩子后来被诊断为“营养不良+”是一点也不让人奇怪的事情了。
小婴儿的辅食开始就出现了问题，影响了脾胃的消化能力，要纠正并不是容易的事情，所以，在决定给小孩添加辅食时，一定要谨慎，不能够大意的。上述这个孩子的情况，希望大家一定要避免。
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处理积食是古今的难题
辅食添加过早、不容易消化等等，会导致婴幼儿积食，从而导致发育不良等等。已经造成这种情况怎么办呢？作为家长，一定会着急地说：还啰嗦什么，赶紧给个治疗的方法啊。
是啊，给个治疗的方法啊？
唉，我真的也希望如此啊，有个简单的方法，一方能够解决全部的问题。只可惜，翻遍古今医书，却发现：婴幼儿积食问题，是自古的难题。
为什么会是难题？当然是因为效果并不十分地理想，常常不能解决问题。
如果真正想彻底除去婴幼儿的积食问题，那么对于“处理积食是自古的难题”是需要好好考虑考虑的。
你想啊，那么多水平高明的医家都不能够轻易处理的毛病，一定有它的复杂性。认识到它是很复杂的疾病，那么你便不会那么容易相信种种偏方，给小孩灌山楂红糖水、小米怀山茯苓粥等等等等，从而也就避免了胡乱的尝试给小孩所带来的进一步的伤害。
让焦虑的心安静安静，我们来看婴幼儿积食的处理。
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第一步，分析婴幼儿的食物，看看可能是那些情况造成的积食。这一步非常地重要。因为自然界向来有着“一物降一物”的规律，找到可能的原因，才更有可能进行针对性地处理。
仍以上述的例子为例，早早添加不容易消化的自制米糊是一个可能的因素。米糊是大米制作，所以，最好的治疗药物就是：谷芽。
如果因为面食添加不当引起的问题，那么，则要选择：麦芽。因为水果没有消化而引起的问题，那么，则要解除水果的问题，有医家说要用麝香和肉桂。说是这么个说法，但具体效果如何，没有见到实例，也没有见到其它的更多的医案记载，况且这两样药物都很厉害，小婴儿不用为好。所以对这水果造成的问题，目前几乎可以说并没有特异的药物可解的。
因为肉类造成的积食，那么，中医常用的药物是山楂。因为食用葫芦等造成的问题，又各有其相应解药。
因为食用糯米制做的食物而造成的不消化，目前没有明确的解药，至少我不知道吧。
因为食用冷饮过多影响消化造成的问题，也不容易解决。因为添加牛初乳影响小孩的消化导致的问题，唉，也不知道怎么解。
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------由于不同的食物需要不同的很特殊的解法，而很多食物的克星人们并没有发现，这应该是婴幼儿积食最大的问题所在，也正是从古至今令很多医家头疼的原因所在。
第二步，避免原因，努力发挥人体自然的功能
上面说，就是找到积食的病因，很多时候，我们也找不到相应的解药，所以积食难治。这可怎么办呢？
指望医生用药处理，是没多大希望的。所以，我们只好依靠自己了。
首先，当然是修正孩子的食谱，以避免积食的一步步累积。其次，等待吧，一天天地等，等孩子自己的身体慢慢地处理掉这些积食。
即使是婴幼儿，如果没有进一步的对脾胃的损伤，人体也会慢慢地处理掉这些积食，并能够最终恢复的。只不过，说起来简单做起来很难，对于家长来说，看到孩子不想吃东西，尤其是自己认为好的东西，自然是心急的，因而每每采取各种手段，鼓励、恐吓、引诱等等，让孩子进食。结果，就是饮食正确了，人体却因为每天忙于处理过量的这些饮食，哪有精力还去处理以往的积食呢。“要得小儿安，三分饥和寒”，这是古代一个著名儿科医生对年轻父母的衷告，用在这里
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也很合适，希望大家牢记，尤其是小孩已经积食时，更要多想想这句话。因为这句话就是治疗的方法的。
然后，尝试选择小儿消食的中成药。
虽然“要得小儿安，三分饥和寒”加上耐心等待可以说是根治小儿积食的法宝，但显然没有太多的可行性。因为面对婴幼儿的疾病，不着急几乎不可能。相信药物的治疗更是作为人的本能。所以，还得给大家介绍些用药的方法。
对于小儿的用药，大家首先要注意的是：与其相信网上流传的偏方，不如相信药店里小儿消食的中成药。
网络的发达，使得地球真的成了个小村庄。又因为对自己的有利的事情应该也有益于他人，对他人有益的事情应该有益于于自己，所以，年轻的母亲常一起讨论育儿的问题，顺便使得一些民间的偏方在网上广泛流行。很多母亲不分青红皂白，拿来就用，结果确实有少部分人因此受益了，但更多的人却因此让幼小的孩子雪上加霜。
我曾留心过网上流传的种种消食的偏方，分析下来，没有哪一种能胜过中药店里销售的处理小儿积食的中成药。既然如此，当然去药店购买就行，按照说明书服用，既方便也更安全。
关于小儿消食的中成药很多，要详细谈论起来，也需要很多的笔墨，大家在选择时，优先选择那种含有山楂、麦芽、谷芽、莱菔子、
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鸡内金、神曲等等的。这些东西都是很常见的消食的中药，且药性还算平和。
因为谈到小儿消食的中成药，顺便给大家讲个故事：
消食治发烧
我的甜甜大约三岁的时候，有天早晨我发现她发烧了，且39度以上。抱她在怀里，离她的嘴巴近时，明显闻到她呼出的口气里有食物未能消化的酸腐的味道。
糟了，她的发烧多数是消化不良引起的。
赶紧去中药店寻找治疗消化的药物，结果，比较来比较去，选择了好娃友。现在，这是一个儿童用药的品牌吧，但当时我只知道那个消食的中成药的名字叫好娃友，是一种口服液，里面的成分也大致是常见的山楂、麦芽、莱菔子等等的。。
要买回来，给甜甜一次一支。一整个白天，给她喝了四支。她的热度自然退去，口气也随着消失。
只给她用了好娃友，并注意饮食，没给她用任何其它药物。
大家看看，这消食的中成药效果还不错吧。唉，如果想要给小孩用药，大家也可以试试吧。只是一定要注意：消食的中成药效果应该
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很快，至多给小孩服用一盒就可以了；有效也就有效，不需要长期服用；无效也就无效了，也不需要长期服用。一定要注意：千万不要把消食的中成药当作婴幼儿平常的保健品预防积食，长期使用，会有后患！
当然，如果一种消食药无效，大家也可以尝试另一种的，只不过尝试几种还无效的话，那么打住吧！
最后，按照一定的原则，使用民间偏方
关于小儿积食，网上流传着一些民间偏方和一些民间的所谓高人创制的偏方。对于这些偏方，如果其中有山楂等等的，那么不需要选择，直接去药店选购中成药更好。如果其中主要是粮食类的，如小米，那么则需要小心使用。
我们来看一则网上的帖子：
“介绍一简单实用的健脾开胃良方
看这里讨论的热烈，一直没敢开口，因为我最近一直在试验，坚持一周了，结果孩子最近脸色确实红润不少，胃口好，大便也好。这个方子为一高人推荐，很简单：用小米粥上面的清汤冲黑芝麻糊（要
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求无糖型的），―――，若因为无糖孩子不爱喝，可以加少许蜂蜜。每次半包即可，每天一到两次。”
准确地说这个偏方是益胃的，对于某些婴幼儿，确实有健胃的作用，既然健胃当然也开胃了。
如果说山楂、麦芽、鸡内金之类是试图依靠药物来直接帮助消化胃内积存的食物，那么这个偏方的机理却是与“要得小儿安，三分饥和寒”从最根本的原则上是相通的。只不过，“饥”是节省婴幼儿的胃气以用来消化积食，而这个偏方却是再用食物增强一下小儿的胃气以消化积食。当然，这两者还有一定的差异，“饥”适用于任何婴幼儿，小米虽然适用人群比较广泛，但对于《易经养生说明书》里介绍的通过出生日期计算为坎卦的人，并不合适。
唉，泛泛地而言复杂的理论，是很困难的事情。这里略过吧，大家只要知道：这个偏方最适合艮卦的小儿，最不适合坎卦的小儿就可以了。
就是对于艮卦的小儿，上述的处方其实还可以简化一下：只用小米粥上面的清汤。大家可以试验看看，效果并不会比冲黑芝麻糊的差的，还更为安全。
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对于坎卦的小儿，这里建议一个方法：用菜市场上卖的新鲜的淮山药和大米一起煮粥，取上面的清汤。
其它卦象的孩子，乾卦、巽卦、离卦、震卦建议用小米上面的清汤；兑卦、坤卦建议用怀山和大米上面的清汤。
有人可能会说，把小米、怀山等放到一起那不就更好了吗，网上正有一个小米、淮山药、红枣、茯苓等放到一起的据说小儿补养的“良方”，名为小米山药粥，那是不是就适合所有的人？
唉，想法是好的，只是食物药物的配伍正与单位的用人一样，常常是“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃”。食物药物的配伍从来都不是把各种不同功能的东西简单地堆杂在一起，而是非常有讲究的。不说理论上面配伍不对，事实上，有部分人应用上述的偏方确实也出了问题的，网上也曾有一个人气颇旺的帖子，题目就是小米山药粥姜枣茶致小孩脸色发青黄的原因。作为家长，不能不慎！
对于小孩的积食，有一点还要提一提，针灸上向来有针四缝穴改善积食的方法，也有民间的所谓“奇人”正在大力推广此法。虽然传起来没有哪种方法不是神乎其神的，但大家要知道，这个方法我们的老祖先也早就知道。早就知道却还感叹积食难以治疗，那么不用问，是这个方法只不过对部分病人有效罢了，太小的孩子最好不要尝试此法。大点的孩子可以尝试一下，但也只要一次就够了，有效也就有效，
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无效也决不会多扎几次就变成有效的。这个方法很耗人正气，绝对不可以多用。
尽管有各种民间的偏方，有种种现成的消食的中成药，然而，一定要牢记：处理积食至今仍然是古今的难题。根本不能把希望完全寄托在这些偏方与药物上。最重要的，还是要首先找到积食的原因，并一定要加以避免；然后，不要人为地让小孩吃大量的东西，给小孩留一定的胃气以帮助消化积存的食物。只有这样，想真正治好积食才有希望。
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简单喂养婴儿
上面讲了种种婴儿辅食添加造成的问题，可能会让人看了头大。仿佛照我这么说，小孩就什么也不能吃了。唉，从已经出现的问题开始讲起，确实好像复杂了些。别担心，其实喂养婴儿很简单的，这里从正面总结一下：
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满4个月，也就是到第5个月开始，决定给婴儿添加
辅食。千万不要太着急。
（2）
婴儿的辅食以汤为主。大米汤或面条汤最好。在这些
主食的汤里可以加叶类的蔬菜茎叶，然后只取汤，把其它弃去。
（3）
可以给孩子鸡蛋羹、鱼汤、肉汤等等，但一定要注意
如下原则：一次不能吃多，初始10毫升足够；不能每天都吃同样东西，不管哪样，每周两次足够，一次最好；汤要制作得足够清爽，不能给油腻的东西给婴儿吃。
（4）（5）次只给少许。
如果要给小孩吃米粉，选择专业的厂家制作的。如果要给小孩吃点心，选择发酵的馒头、面包等，一
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（6）不能一次给小孩吃大量东西，或频繁给小孩吃东西，
尽量让孩子在吃东西前能有适度饥饿感。
就这样简单，便可以有效避免婴幼儿的积食问题了，也不会很容易伤风感冒。另外，需要注意的是，辅食就是辅食，不能够主次颠倒，小婴儿还是要以母乳或配方奶粉
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上幼儿园后频繁生病
有许多幼儿在上幼儿园后开始频繁生病。
在家时还好，去幼儿园后频繁生病，显然，问题不是出在家里，而是出在幼儿园里。
单纯地看幼儿园公布的一周食谱，多数人都会以为幼儿园的食谱配方很不错，好像营养比家里还好似的。只是，既然营养比家里还好，生活也比家里更有规矩，小孩怎么就生病了呢，而且还反复生病？
关于幼儿园的具体情况，好像不属于本书讨论的范围，所以，我就不说多了，只是提醒大家注意一个事实：如果小孩很明显地在上幼儿园后反复伤风感冒咳嗽等等，那么需要好好地注意一下的。需要关注孩子上幼儿园这件事，设法作些缓冲，而不是到处去求医问药。
在处理孩子上幼儿园容易生病这件事上，我的一点经验可以与大家分享一下。
在我的女儿两周岁时，那时我象多数人一样，把孩子送入了幼儿园的小小班。然而上学一月后，她不得不在医院住了一个月。因医生说她的体质不适合去公共的场所，我很立即决定请人在家看护她，而
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不是继续送她进幼儿园。这个期间，我相当注意她的饮食，力求让她的体质变强。
考虑到经济的情况，可能很多人在明明知道孩子不适合上幼儿园的情况下，仍选择上幼儿园的。经济的情况同样是那时我直接所面临的问题。可是，仔细算算吧，孩子生病也是需要花钱的。虽然请人看护需要钱，可是，比起孩子生病所花的钱来，这笔费用还是清楚明白可以预算的，也比治病所花的钱少些。所以，在权衡孩子生病花钱与请人看护所要花的钱后，我选择了请人看护。
让孩子在家休养，同时注意她的饮食等等，一年后，孩子再次上了幼儿园，而且是幼儿园的小班。
考虑到以前上幼儿园的经历，这回我决定早晨早点起床，好好让她吃早餐；中午接她回家吃饭休息；下午放学，给她准备好加餐等着她。
我们那个地方，幼儿园有规定，所有的幼儿必须在幼儿园里吃午餐，不能够被接回家的。所以，在我跟孩子的老师交涉没有用后，我直接去找了幼儿园的园长，很平静地对她说，我的孩子以前曾患哮喘，如果不给接回家吃午餐，那么孩子哮喘复发的话，由她负责。------这并不是威胁，而是纯粹为孩子的健康考虑。回家吃顿午餐，对于她的体质会有很大帮助。既然幼儿园以前没有先例，那么作为家长，必
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须要学会与幼儿园交涉，让幼儿园做出改变。毕竟，中午让幼儿回家，对幼儿园来说，一点也不费什么事情，也不影响什么的。
见我如此说话，那园长只得同意我中午接孩子回家。自从我破这先例以后，后来也有许多家长中午接孩子回家吃饭休息的。
在采取上述的措施后，孩子上幼儿园也没有再频繁感冒，随着她的长大与我始终关注她的营养，她的体质日渐增强，在上幼儿园的后两年里，中午没再接她回家，她也没有再频繁生病。
有一句话叫做：细节决定健康，其实确实不假的。就如这孩子上了幼儿园后频繁生病，如果注意到孩子上幼儿园后这个细节，设法就这个细节作出些调整，那么孩子自然会恢复健康，根本不需要到处求医问药，见别人说生姜红糖水好，就让孩子喝这生姜红糖水；见别人说小米粥好，就让孩子天天喝小米粥。运气尚好的话，这些东西确实符合孩子的体质，吃下来健康会有好转；可运气不够好的话，这些东西不符合孩子体质，却会让孩子的健康变得更糟。与其盲目地去试验别人所谓好却实在对自己孩子未必好的东西，不如好好考虑小孩上幼儿园后才反复生病这个细节啊。
与小孩上幼儿园后反复生病这件事类似，如果发现孩子明显在某种情况下容易生病，那么在孩子的身体没有恢复前，一定要注意避免孩子再次置于这种情况下，然后努力设法补救，直到孩子完全康复，
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体质明显增强才能放松警惕。否则，单纯希望依靠外来的治疗与药物，到最后都不会有根本性的改观，反而导致孩子的疾病迁延日久。
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按摩足三里和捏脊；大米和馒头
好像不止一个人向我询问过按摩足三里和捏脊对于孩子的保健作用。这里集中答复一下：
如果去除食积的诱因，采用这两种方法，对于已经形成的食积确实有一定的治疗作用。
如果不去除食积的诱因，那么，这种方法能起的作用微乎其微。不能够从根本上治疗小孩的食积，也预防不了食积的再度发生。
其实，大家只要尝试一下就知道啦。小孩子的生活一切照旧，只是单独加上按摩足三里和捏脊，三个月为期，看看到时候孩子的身体状况究竟怎样，比实践之前有没有好转，就能够立即得到结果。------三个月已经是够长的时间了，如果三个月还看不出结果，那么就没必要再试验下去了。如果中途出现其它状况，只要不是好的，那么立即停止试验。
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寻找生病的原因，在找到后加以避免，是任何疾病真正的断根之法的；在没有找原因的前提下，就断言这是良方那是良法，认真想想，那肯定不可能。这就象我们想治理某个池塘的水，如果不能够阻止人们继续往着水里扔垃圾，任何的治理方法都不可能有很好的作用。相反，只要能够切断病根，稍微治疗一下，效果便会好很多的。
在评论里有人问大米和馒头哪个好，会不会让人得糖尿病，这里也聊两句。
从补充主食的角度说，大米和馒头都很好，喜欢吃哪样就吃哪样，就象一个网友回复的一样。
主食吃多，无论是大米还是馒头，还是其它主食，都不会导致糖尿病。关于这一点不要看某某医生怎么说，还是要看历史事实的，从古至今，或者就是20年前和现在相比，那时候的人们吃主食的量要比现在的人普遍多的多，可是，那时候人得糖尿病的却比现在的人要
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少得多，所以，主食绝对不会导致人得糖尿病。至于糖尿病的机理，在《易经养生说明书》（我博客上的）里面艮人的保健方案一章有介绍，有兴趣的话可以看看去。
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关于补中益气丸贴穴位
有人问这个问题。
说实话，提这样的问题说明仍然没能够抓住治疗疾病的实质的，治疗疾病，首先是找到原因，然后消除这个原因，再辅以适当的治疗。不找原因而光找方法是舍本逐末的行为，最后也很难达到自己的期望的。
用补中益气丸贴穴位，最初是我给一个食用冷饮过多的小孩想出来的，这个方法只是个辅助治疗，而并不是主要的，相应地食疗才是更为重要的。其实，就是没有这个方法，单用食疗也能够取得不错的效果。
用补中益气丸贴穴位，就是买普通的药物，然后取一粒出来，然后捶碎，接着放到穴位上去，用纱布胶布固定就行了，并没有太多的讲究。
这个方法最适用于艮卦和乾卦的人。这个方法坎卦、坤卦的人禁用。其它卦象的人可以用。
无病莫用药，即使是补药，小孩子假如一直生病未好，那么可以适当用点药物，假如只是为了保健，那么不建议任何卦象的人使用。
-------另外，关于《易经养生说明书》，各个卦象的人只用各个卦象的补益食品，比如桂圆膏只乾卦的人用，希望大家不要乱用。或者，觉得好就试验一两次，觉得没有效果或者反而不是很舒服，那么立即停止。
一般的发烧其实大米粥是很好的东西，只是有些流感引起的高烧，大米粥不能够用，大家无法判断时，可以都不用。
若需要咨询，请先看咨询须知。
对于卦象的理解问题，大家不妨换个角度：亲自试验一下。查看一下你的卦象，然后按照卦象提示的补益食品吃上一周，如果感觉精力更为旺盛，那么它就是对的，不必怀疑；如果竟然毫无效果，与你原来一样，那么你直接就把这个理论抛到脑后，认为它是错的就行了。
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----其实，大家多数时候都吃亏在这种所谓的理解上，补气血能治99%的疾病，祛寒湿，所有人都阳亏等等，理解起来是很容易的，于是，即使自己试验后问题更多，却仍毫不怀疑。唉，希望大家记住：实践永远是检验真理的唯一标准，而不是自己是否能理解。
顺便说一下，我的这套理论并非是自然环境，而是来自于现代的量子理论和古代的天文学及时间理论。
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